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Estudio de la composición corporal en Huelva
El estudio de la composición corporal en Huelva determina qué parte del peso total es grasa y cuál no lo es. Este estudio se centra en diferenciar entre masa muscular, masa grasa y masa ósea. Gracias a esta estimación podemos conocer el estado nutricional y trabajar bajo un plan personalizado en función de la necesidad de perder grasa, mejorar la musculatura o ambos.
Nuestro estudio de la composición corporal en el servicio de nutrición Huelva trabaja mediante la bioimpedancia eléctrica. Este método mide la resistencia del cuerpo a una corriente eléctrica indolora.
La masa magra (masa corporal libre de grasa) incluye el músculo, agua, huesos y órganos. Esta masa es tejido metabólico activo ya que quema calorías durante todo el día.
Por contra, la masa grasa es la grasa corporal. Esta masa es el almacenamiento de energía del cuerpo y, por tanto, quema calorías de forma muy lenta.
La composición corporal es un claro indicador de la salud y del estado físico. Gracias a su seguimiento se realiza una planificación nutricional personalizada.
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