
- Trastornos del estado del ánimo
- Gestión emocional
- Miedos y fobias
- Autoestima, seguridad y confianza
- Duelo emocional
- Mejora de las habilidades personales
- Psicología infantil
- Sesiones online
Psicología sanitaria para jóvenes y adultos en Huelva
La psicología general en Huelva trabaja para que nuestros pacientes pongan en práctica formas eficaces de solucionar, afrontar, manejar, superar o prevenir aquellos problemas psicológicos o situaciones problemáticas y dificultades, tanto internas como externas, que hacen que se sientan mal en algún momento de su vida.
En nuestra clínica en Huelva trabajamos desde la orientación cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación utilizando técnicas cuya funcionalidad se encuentra avalada científicamente. Nuestro objetivo es ofrecer y dotar a la persona de herramientas y recursos que le permitan hacer frente a la solución, prevención y/o eliminación de dificultades o problemas relaciones con el comportamiento, las emociones o la manera de actuar a fin de lograr el bienestar o salud mental y, por ende, una mejora en su calidad de vida.
Algunas de las terapias en las que trabajamos van enfocadas a:
– Trastornos del estado del ánimo como depresión, ansiedad, estrés y preocupaciones.
– Gestión de las emociones, tomando consciencia y aprendiendo a manejar las emociones de forma apropiada. Para ello es importante adquirir habilidades para afrontar las emociones, expresarlas de forma adecuada y tener la capacidad de autogenerar emociones agradables.
– Miedos y fobias, tratando las situaciones de estrés y/o ansiedad creadas por el miedo excesivo y, en ocasiones, irracional ante situaciones u objetos.
– Autoestima, seguridad y confianza, mejorando para poder afrontar dificultades o problemas que se nos presentan.
– Duelo emocional, afrontando la pérdida sufrida.
– Mejora de habilidades personales, como la toma de decisiones y resolución de problemas.
– Apoyo psicológico en general para las dificultades de la vida cotidiana.
– Psicología infantil, centrada en el bienestar a nivel emocional, cognitivo y comportamental de los más pequeños.
Además, las sesiones pueden ser tanto presencial como online.
21006 – Huelva
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C/ Málaga 1
21004 – Huelva
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959 87 55 91 – 622 59 51 54
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